En mi experiencia como coach de bienestar, aprendí a identificar algunos patrones que se repiten en las personas a la hora de querer tomar acción para bajar de peso y que cuando deciden iniciar un proceso de transformación, al poco andar, los hace abortar la misión y no continuar.
En este Taller aprenderás a identificar cuales son esas 3 razones por las cuales no bajas de peso, y de manera simple realizaremos algunos ejercicios que te permitirán comprender la raíz real de tu sobre peso, de tu hambre y ansiedad.
La solución, nunca está afuera, así que te invito a descubrir lo que hay en tu interior, que te está impidiendo comprometerte de verdad con tu cambio.
Ya es tiempo de invertir en ti! NO DEJES PARA MAÑANA TU BIENESTAR.
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